インスタグラムの電話番号を削除する方法を紹介します。
電話番号を削除できない時の対処法や電話番号を削除するメリット・デメリットも解説しているので参考にしてください。
インスタの電話番号を削除する方法
アプリから電話番号を削除する場合
iOS版やAndroid版のインスタアプリで電話番号を削除したい場合は、まず画面右下のプロフィール画像をタップし「プロフィールを編集」→「個人の情報の設定」へ進みます。
続いて「連絡先情報」から電話番号へ進み、「番号を削除」→「削除」の順にタップしていただくとインスタに登録している電話番号を削除できます。
PCから電話番を削除する場合
PC版インスタグラムから電話番号を削除したい場合は、まず画面左下の「プロフィール」をクリックして「プロフィールを編集」→「アカウントセンターでもっと見る」の順に進んでください。
続いて「個人の情報」→「連絡先情報」へ進むと、電話番号が表示されているのでクリックしましょう。
あとは「番号を削除」→「削除」でインスタに登録済みの電話番号を削除できます。
インスタの電話番号を削除できない時の対処法
上記の手順でインスタの電話番号を削除できなかった方は、以下の対処法を試してみてください。
メールアドレスを登録する
インスタは電話番号もしくはメールアドレスいずれかの登録が必須となっているので、電話番号しか登録していない場合は、電話番号を削除できません。
ですので、メールアドレスを登録した後に電話番号を削除するようにしてください。
携帯キャリアのメールアドレスではなくGmailやYahooメールなどのフリーメールでも登録可能です。
ブラウザ版から削除する
インスタにメールアドレスを登録しているにも関わらず、電話番号を削除できない場合は、アプリからではなく、SafariやChromeなどからブラウザ版インスタグラムにログインして削除するようにしてください。
削除手順は、まず画面右下のプロフィールタブをタップして「プロフィールを編集」へ進みます。
そして電話番号を消して「送信する」をタップしていただくと、アプリ内の電話番号も削除されます。
二段階認証をオフにする
SMSを使った二段階認証をオンにしていると状態で電話番号の削除を試みると、以下のエラーメッセージが表示されます。
二段階認証がオンになっている場合、電話番号は削除できません。
二段階認証は認証アプリでも可能ですので、以下の記事を参考にして二段階認証をオフにしてから電話番号を削除してください。
インスタで削除した電話番号は再登録できる？
ここまでインスタの電話番号を削除する方法について解説してまいりましたが、インスタから削除した電話番号は同じアカウントに再度登録することも可能ですし、他のアカウントに登録することも可能です。
連絡先を同期しているユーザーにアカウントを知られる可能性はありますが、乗っ取り対策を徹底したい方は、電話番号を登録して二段階認証を設定しておきましょう。
インスタの電話番号を削除するメリット・デメリット
最後にインスタの電話場号を削除するメリット・デメリットをご紹介いたします。
垢バレの対策になる
インスタは連絡先を同期していなくても、電話番号を起点におすすめユーザーとして表示されることがあります。
電話番号を削除することで、垢バレの対策になります。
情報漏えいした時の対策になる
インスタグラムでは過去にAPIのバグを悪用され、有名人や一般人の電話番号が流出したことがあります。
（参考：Instagramの情報流出、一般ユーザーにも被害）
電話番号を削除しておくことで、このような情報漏えい時の対策になります。
二段階認証でSMSを使えない
二段階認証はGoogle認証システムなどの認証アプリでも可能ですが、電話番号を使ったSMSの方が手軽です。
電話番号の削除で、二段階認証にSMSを使えくなるのはデメリットと言えます。
