インスタを一時停止する方法！復活の手順や相手からの見え方も解説

インスタグラムには、退会以外の選択肢として一時停止（利用解除）と呼ばれる機能があります。

本記事では、一時停止がどういった機能なのかをはじめ、アカウントを一時停止する方法や復活（再開）の手順などについて詳しく解説しています。

インスタの一時停止とは？

インスタグラムを退会して30日経過すると、システム上完全に削除されてしまうため、復活することはできないのですが、一時停止であればいつでも復活できます。

インスタを利用しないという点ではログアウトやアンインストールと同じなのですが、フォロワーには退会したような見え方をするので、以下のようなメリットがあります。

インスタから少し距離を置きたい方やアカウントを削除して後悔するのを避けたい方は、一時停止を活用してみてください。

インスタのアカウントを一時停止する方法

それではアカウントを一時停止する方法の解説に移ります。

アプリからはアカウントを一時停止できないので、SafariやChromeなどからブラウザ版インスタグラムにログインしてください。

パスワードをお忘れの場合は以下の記事が参考になります。

ブラウザ版にログインできたら画面右下のプロフィールタブをタップして「プロフィールを編集」へと進んでください。

そうすると画面下部に「アカウントを一時的に停止する」という項目があります。

こちらでアカウントを停止する理由を選択してパスワードを再入力してください。

アカウントの停止理由には以下の選択肢が用意されているので、該当するものをお選びください。

最後に「アカウントの一時的な停止」→「はい」の順にタップするとアカウントが一時停止状態となります。

インスタのアカウントを一時停止できない原因

上記の手順でアカウントを一時停止できない場合は、2つの原因が考えられます。

アプリからは一時停止できない

上述の通り、アプリからは一時停止できないので、ブラウザ版インスタグラムにログインして操作するようにしてください。

ブラウザ版にアクセスした時にアプリに移動してしまう場合は、Googleで「インスタ」と検索してリンクを長押しし、新規タブで開いていただくとアプリに移動するのを回避できます。

一時停止は一週間に一回しかできない

一時停止したアカウントを一週間以内に復活してしまうと、一時停止した日時から一週間経過するまでは一時停止できません。

これはインスタの仕様ですので、一週間経過してから一時停止するか、一週間経過するまで一時的にアカウントを削除するようにしてください。

インスタの一時停止したアカウントを復活（再開）する方法

一時停止したアカウントはアプリもしくはブラウザ版インスタグラムにログインするだけで復活できます。

ユーザーネームやパスワードなどのログイン情報を入力してログインしてください。

注意点は、上記で解説したようにアカウントの一時停止は一週間に一回しか行えないので、一週間以内に復活してしまうと期日まで再び一時停止できなくなってしまいます。

インスタを一時停止したら相手からの見え方は？

ここからは一時停止中の相手からの見え方を詳しくご紹介いたします。

相手と相互フォローの場合は相手のフォロー欄・フォロワー欄から、こちらのアカウントが消え、表示されている人数が一人減ります。

相手がユーザーネームや名前で検索しても一時停止中のアカウントは表示されません。

ただし、以前にDMでやり取りをしている場合はDM欄から、こちらのプロフィールページを開くことができます。

しかし、ユーザーネームはインスタグラマーという名称に変わり「ユーザーが見つかりませんでした」と表示されます。

また、これまでの投稿は全て非表示状態となり「投稿がまだありません」と表示されます。

Twitterなど他のSNSに投稿をシェアしていた場合はURLにアクセスしても「このページはご利用いただけません」と表示され、投稿を見ることはできません。

その他の見え方としては、ご自分が相手のストーリーを閲覧して足跡をつけてしまったとしてもアカウントを一時停止すると閲覧者から消える仕様になっています。

おわりに

インスタの一時停止に関する解説は以上です。

アカウントの一時停止にはメリットもありますが、フォロワーにアカウントが消えたと不要な心配を与えてしまうので、事前に一時停止する旨を伝えておくことをおすすめします。